Lưu ý Sức khỏe Mùa hè [01]

Lưu ý Sức khỏe Mùa hè [01]

Không chỉ trẻ em mà nhiều người lớn cũng bị nhiễm adeno virus trong thời gian này. Triệu chứng chung khá đa dạng gồm viêm đường hô hấp, kèm theo (hoặc không) tiêu chảy, sốt và đau nhức cơ thể, mất ngủ.

Vì các bệnh viện đều quá tải giường bệnh nên chúng ta có thể tự chăm sóc người bệnh tại nhà với các lưu ý như:

  1. Luôn giữ vệ sinh chân tay. Rửa tay sau khi tiếp xúc với nguồn lây bệnh hoặc đi ngoài đường về.
  2. Đeo khẩu trang đề phòng nhiễm bệnh.
  3. Cung cấp cho người bệnh chế độ ăn đủ dinh dưỡng, dễ tiêu hoá bằng các loại súp hoặc cháo củ quả kèm các loại thịt như bò, lợn, gà… Không ăn đồ sống, đồ ướp đá lạnh, hải sản, bơ sữa trong thời gian này.
  4. Uống đủ nước sao cho nước tiểu luôn trong, không vàng đục lắng cặn.
  5. Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự mua thuốc và dùng thuốc theo lời bạn bè (không phải bác sĩ) mách.
  6. Xông nhà bằng bồ kết để diệt virus và trừ tà khí.

Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh và luôn vui với những niềm vui đơn giản mỗi ngày. Tinh thần tươi vui là hệ miễn dịch mạnh nhất cho cơ thể!

LEAVE A COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *